大人にきび 治す

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大人にきびの原因とケア|大人ニキビを治すについて

大人にきびの原因と対策ついての紹介です。大人にきびを治すためのスキンケアの方法や食事・生活習慣の改善などを紹介しています。

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大人にきびの種類

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大人にきびの種類には皮脂が酸化して先端が黒くなる黒にきびや、皮脂が固まって出来る白ニキビ、アクネ菌が繁殖して皮膚が赤く腫れる赤にきびなどがあり、思春期にできるにきびより治りにくく、にきび跡も残りやすくなります。

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大人にきびの特徴

あごやこめかみ辺りからフェイスラインにかけて出来ることが多いのが大人にきびの特徴のひとつともいえるでしょう。

ひどい人は人前に出るのが怖くて外出もできないくらいになる場合もあります。

大人にきびの原因

大人にきびの原因は10代のにきびと違って、いろいろな要素が絡まり複雑で治りにくいともいわれています。


にきびの主な原因に過剰に分泌される皮脂があり、28日周期といわれるターンオーバーがうまく正常に行われずに残った古い角質や化粧品の油分などが毛穴にたまり炎症を起こすことが多いのです。

またストレスやホルモン分泌の乱れも大きく影響しますので、なるべくストレスを減らすよう努力することが大事です。

また便秘など腸の働きなどが悪い人も大人にきびができやすくなります。

食生活が偏っていたり、食事時間がまちまちだったり、睡眠時間も不規則だと体の機能のバランスが崩れ大人にきびの原因になります。

にきびは洗顔からといいますがスキンケアも重要で、石油系界面活性剤入りの洗顔料を使用しているとかえって悪化する原因になります。


また油分の多い化粧品・洗顔料やシャンプーのすすぎ残しは厳禁です。
さらに保湿もポイントになります。

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